[ 방송리뷰/ 씹스압 ] 이영돈 PD의 논리로 풀다 - 비타민 편

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이영돈 PD의 논리로 풀다 - 비타민C 편

우리 인간에게 없어서는 안될 필수 영양소 비타민C

인간 스스로 체내에서 생성을 할 수 없기 때문에 

음식이나 보충제로 섭취를 한다. 

결핍이 될 경우 괴혈병에 걸리게 되어 

사망 할 수 있다.

위와 같이 어떤 병에 대한 면역력을 높여주고

활성산소를 감소시켜 노화를 예방하며

피로회복에도 효과적이라는 것을 볼 수 있다.

비타민C의 권장량(최소섭취)은 100mg이고

상한량(부작용이 우려되는 양)은 

2000mg으로 알려져 있다.

하지만

서울대학교 의과대학 이왕재 교수는

비타민C의 과량요법을 주장하고 있다.

무려 권장량의 120배에 달하는 비타민C를 섭취하고 있으며

비타민C를 많이 먹어야 건강해진다고 주장하는

이왕재 교수의 이야기를 들어보자.

비타민C 과량요법을 건강이 안좋은 장인과 장모에게

권유했는데 기적적으로 완치가 된 것을 경험한다.

비타민C를 많이 복용했던 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해서

요로결석이 많이 생긴다는 결과가 있다.

이왕재 교수 역시나 그 부분은 인정한다.

비타민C가 대사과정 중에 수산염을 생성하는데 그것이 칼슘과 만나면

요로결석이 된다는 것이다.

하지만 그런 사람들에게도 이왕재 교수는 비타민C를 권한다.

요로결석이란게 오줌이 농축이 될 때 많이 발생하는데

여름같이 더운 때 몸에 땀이 많이나서 오줌 농축이 잘 된다고 한다.

그래서 비뇨기과 의사들은 요로결석을 예방하기 위해서 물을 많이

먹으라고 말을 한다고 한다.

비타민C는 꼭 필요하기 때문에 계속 복용하고

대신 요로결석을 예방하기 위해서 물을 많이 마시라는 이야기다.

그리고 오줌 안에 비타민C가 있어야

방광 안에 활성산소가 방광을 공격하는 것을

막을 수 있다고 주장한다.

부산의 한 병원에서는 항암치료로 몸이 망가진 환자들에게

비타민 요법으로 치료하는 모습을 보여준다.

비타민C를 몸속에 투입하면 과산화수소수를 생성하는데

이것이 암세포만 표적 공격하여 암을 치료하는 효과가 있다고 한다.

정상적인 세포에는 카탈라아제라는 성분이 있어서 과산화수소수로 부터

공격 받는 것을 방어한다고 한다.

과거에 라이너스 폴링이 비타민C로 항암치료 할 수 있다고 주장했고

비타민C로 항암치료 효과를 증가시킬 수 있다고 주장한다.

원래는 모든동물이 비타민C를 스스로 만들어 냈다.

우리가 먹는 밥, 감자 등 탄수화물이 그 원료인데

그것을 섭취하고 간이나 기타장기에 보관하고 있다가

필요시에 몸에서 비타민C로 생산해 냈다고 한다.

그러나 인간을 포함한 영장류만 

진화과정에서 돌연변이가 와서

이젠 비타민C를 스스로 만들어 낼 수가 없다고 한다.

그리고 비타민C는 음식을 통해 섭취하는 것이 아니라 주장하는 이왕재 교수

그 이유는 현재의 초식동물들은 스스로 비타민C를 생성함에도 불구하고

왜 비타민C가 풍부한 초식을 계속 하는 가에 대해서 묻는다.

그러면서 비타민C는 음식을 통해 섭취하는 것이 아니라고 주장한다.

그리고 비타민C라는 것을 따로 섭취할 필요가 있다고 주장한다.

비타민C 상한량이 2000mg인데 그것을 훨씬 뛰어넘는

6000mg~9000mg을 먹으라는 것이다.

그럼 건강해질 수 있고 몸에 더 좋다고 주장한다.

하지만 고용량 비타민 요법에 반대하는 의견도 있다.

국립암센터 명승권 박사의 주장이다.

충분히 우리가 천연음식 섭취로 가능하다고 한다.

합성비타민과 합성영양제는 천연음식을 대체할 수 없다고 주장하는 명박사.

그리고 오히려 비타민C가 암을 유발할 수 있다고 한다.

방광암의 경우에선 비타민 항산화 보충제를 먹은 그룹이 

방광암 발생률이 52%나 더 높았다는 결과가 있다고 한다.

DNA 이중나선구조로 노벨 생리의학상을 수상했던 제임스 왓슨

그는 비타민C를 포함한 항상화제가 암치료를 방해하거나 암 발생 원인이 

될 수 있다고 주장했다고 한다.

그리고 비타민C의 감기예방과 치료를 주제로한 유럽대학의 연구논문에서

비타민C가 감기의 발생률을 줄이는 데 효과가 없다고 나와있다.

그리고 마지막으로 한마디하는 명승권 박사

아무튼 이 방송이 나가고 나서

이왕재 교수의 고용량 비타민요법이 이슈가 됐고

전국의 약국에선 비타민C 보충제품이 없어서 못팔정도로

붐이 일어났다고 한다.

3 줄 요 약

1 - 비타민C를 고용량으로 섭취하라고 주장하는 이왕재 교수

2 - 고용량 비타민C 요법으로 실제로 효과를 봤다고 주장

3 - 하지만 현재 과학적으로 입증된 것은 없으니 유심히 결정해야 할 것

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